A gonartrose da articulação do joelho é uma doença de natureza distrófica degenerativa. Com esta doença, o tecido cartilaginoso é destruído e a articulação fica deformada.
Via de regra, a gonartrose afeta pessoas com mais de 40 anos. Esta doença ocorre duas vezes mais em mulheres do que em homens.
A articulação do joelho é uma das maiores articulações do corpo humano. Caracteriza-se por um elevado grau de mobilidade, pois é responsável não só pela mobilidade da perna, mas também ajuda a suportar o peso da pessoa. Serve como uma “ponte” de ligação entre o fêmur, a tíbia e a fíbula. A articulação do joelho é sustentada por vários ligamentos e tendões.
Diagnóstico e sintomas
Com a gonartrose, a circulação sanguínea em pequenos vasos ósseos é perturbada e, subsequentemente, a cobertura cartilaginosa da articulação e dos tecidos circundantes começa a entrar em colapso. Devido a fatores de idade ou outros motivos, a densidade e a elasticidade da cartilagem diminuem e ficam cobertas de rachaduras e depressões.
Como medida diagnóstica, o paciente deve consultar um especialista para um exame médico completo e exame radiográfico. Naturalmente, cada pessoa deve conhecer os sintomas do desenvolvimento de artrose da articulação do joelho:
- ao se movimentar, o paciente sente dores no joelho;
- inchaço é observado na área danificada;
- os movimentos do joelho lesionado tornam-se limitados;
- há uma sensação de instabilidade no joelho dolorido;
- rigidez;
- O resultado final da doença pode ser considerado deformação articular: o mais comum é o formato de O ou valgo, ou seja, o formato de X.
É importante saber que a gravidade de determinados sintomas não indica o grau de progressão da doença. No entanto, com o desenvolvimento da gonartrose, a gravidade dos sintomas também aumenta de forma constante.
Os sintomas da gonartrose são conhecidos há muito tempo pelos especialistas; eles foram descritos há quase cem anos. Popularmente, esta doença é caracterizada como deposição de sal, e esta afirmação não é um mito. A artrose é de fato acompanhada pela deposição de sais nos tecidos do joelho, incluindo ligamentos e tendões.
Estágios da gonartrose
Os especialistas distinguem vários graus de desenvolvimento de gonartrose, que indicam a gravidade da condição do paciente. Portanto, existem três graus de artrose da articulação do joelho:
Os sintomas da gonartrose de primeiro grau são reduzidos a dores periódicas, geralmente após exercícios, bem como pequenas deformações da articulação. Não é incomum ver um tumor na área afetada.
Já no segundo grau de artrose, nesta fase ocorre aumento dos sintomas primários. A intensidade e a duração da dor no joelho aumentam, surgem triturações e dificuldade de flexão. A articulação aumenta de volume e sua deformação já se torna pronunciada.
A osteoartrite da articulação do joelho de terceiro grau é caracterizada por dores que ocorrem não apenas durante o movimento, mas também em repouso. Há mobilidade limitada e um distúrbio acentuado na marcha. A junta fica deformada e assume a forma de O ou X.
Tratamento
Antes de começar a combater a gonartrose da articulação do joelho, você definitivamente deve encontrar um bom especialista, obter dele um plano de exame e discutir métodos de tratamento. Contudo, não se deve seguir cegamente todas as recomendações do médico; o próprio paciente também deve compreender a essência de suas recomendações, compreender o mecanismo de ação dos medicamentos prescritos e talvez também recorrer paralelamente a outro especialista. Cada paciente deve estar ciente da essência dos procedimentos de tratamento prescritos e entender por que eles são prescritos a ele.
O tratamento terapêutico da artrose da articulação do joelho envolve uma série de medidas terapêuticas que visam resolver os seguintes problemas:
- alívio da dor;
- melhor nutrição da cartilagem articular e sua rápida recuperação;
- ativação da circulação sanguínea na área da articulação afetada;
- reduzindo a pressão nas articulações danificadas e aumentando a distância entre elas;
- fortalecer os músculos que circundam a articulação dolorida;
- aumento da mobilidade articular.
As formas avançadas de gonartrose requerem tratamento, que inclui operações cirúrgicas.
A gonartrose de primeiro grau requer tratamento, que inclui procedimentos fisioterapêuticos. O estágio inicial da doença praticamente não é detectado nas radiografias. Os seguintes sintomas são característicos do primeiro grau de artrose da articulação do joelho:
- rigidez;
- mal-estar e desconforto na área da articulação afetada;
- redução da dor após movimentos diurnos.
A gonartrose de segundo grau envolve tratamento com medicamentos. Os sintomas nesta fase são considerados dor intensa, até a sensação de dificuldade em dobrar a perna na altura do joelho.
Terapia por exercício para gonartrose
Um dos métodos eficazes para restaurar as funções das articulações do joelho com gonartrose é a fisioterapia, após a qual se observa o seguinte:
- redução de dores nas articulações;
- melhorar a mobilidade da articulação doente;
- redução da tensão muscular;
- aumentando o tônus dos músculos enfraquecidos.
Ginástica para gonartrose
Em combinação com o tratamento medicamentoso, conforme indicação de um especialista, também deve ser realizada ginástica, geralmente indicada nos estágios iniciais da doença. Em maior medida, a ginástica é utilizada para fins preventivos. Os exercícios terapêuticos para artrose do joelho contribuem para:
- melhorar a nutrição da cartilagem articular;
- maior mobilidade da articulação do joelho;
- fortalecimento dos ligamentos e músculos que sustentam a articulação;
- redução da dor e um efeito positivo na saúde geral do paciente.
O tratamento deve começar o mais rápido possível, pois todo o processo é bastante demorado e requer uma abordagem integrada.
Infelizmente, não será possível devolver completamente a articulação à sua forma anterior, mas também não deve atrasar o tratamento. O paciente deve prevenir processos degenerativos em tempo hábil.
Remédios populares para combater a gonartrose
O tratamento com métodos tradicionais é amplamente praticado por pacientes que sofrem de gonartrose. Porém, deve-se lembrar que em qualquer caso é necessário consultar um especialista.
A bardana é considerada o remédio mais comum no tratamento da artrose. As folhas desta planta devem ser lavadas, secas e dobradas de forma que o lado aveludado fique voltado para baixo. Em seguida, você deve colocar as folhas em um recipiente e despejar água quente nele. A ferida deve ser lubrificada com óleo vegetal e aplicadas folhas, envolvendo o joelho em polietileno e prendendo-o com um lenço quente.
O óleo de girassol comum é considerado outro medicamento tradicional. Deve ser aquecido e esfregado na articulação dolorida à noite. Após cinco procedimentos, a dor irá embora.
O repolho não é menos popular na medicina popular. Para tratar a gonartrose, suas folhas são untadas com mel e aplicadas na articulação dolorida à noite. É melhor continuar o tratamento por um mês.
Na fase inicial da doença, você pode fazer alguns exercícios. É melhor fazê-los em uma sala de fisioterapia. O conjunto de exercícios deve ser sistemático e regular, várias vezes ao dia. Após o exercício, é melhor descansar um pouco com uma compressa quente na articulação dolorida. Além disso, em vez de terapia por exercícios, você pode simplesmente fazer caminhadas, nadar na piscina ou andar de bicicleta.
Dieta e massagem
Seguir uma dieta alimentar e visitar uma sala de massagem também são considerados métodos integrais de combate à gonartrose. Os cientistas provaram que as pessoas com sobrepeso se enquadram no primeiro grupo de risco, uma vez que quilos extras exercem uma pressão significativa sobre os joelhos, fazendo com que as articulações se desgastem e fiquem deformadas.
A nutrição para artrose deve ser balanceada e regular. Manter um estilo de vida saudável contribui tanto para a prevenção quanto para a recuperação rápida.
Já a massagem deve ser realizada apenas por especialista. Esses procedimentos reduzirão a dor e eliminarão os sintomas da doença. A massagem também ajuda a melhorar a nutrição dos tecidos, fortalece e desenvolve a musculatura do joelho, evitando deformações e posterior atrofia. No entanto, estes métodos são mais relevantes na fase inicial da doença. Quando os primeiros sintomas aparecerem, você deve entrar em contato imediatamente com um especialista para exame.
Lembrar! Você não pode se diagnosticar sozinho! Já que muitas doenças são acompanhadas de lesões articulares que lembram artrose. Portanto, é muito fácil cometer um erro ao identificar uma doença.